Workshop Vintechnieken 17-11-2024

Meestal zijn wij in Den Helder actief in de de negen meter diepe “Triton” toren voor het duiken met cursisten in opleiding. Vandaag is het iets geheel anders. Het naastgelegen zwembad is beschikbaar voor de Workshop Vintechnieken. Ongeveer 24 instructeurs uit de weide omgeving hebben de duikuitrusting meegenomen om kennis te maken met vintechnieken zoals frog kick, flutter kick en back kick. Van onze vereniging 4 deelnemers: Aad, Bert, Edwin en Walter.
Vooraf eerst een theorie deel met activerende werkvormen over vinnen, milieu, droge praktische oefening. Aansluitend gaan wij het 3m80 diepe zwembad in om het geleerde in de natte omgeving uit te voeren. Na ruim een uur in het zwembad heeft iedereen de basis wel onder controle. Het lastigste element is het achteruitzwemmen (back kick), daar blijkt dat de gewrichten niet meer altijd even soepel zijn…
Een geslaagde dag met bruikbare elementen om te gebruiken bij het aanleren van dir soort vinslagen.